Troubles auditifs, un problème courant parmi les militaires

Dans l’armée, lors des interventions, les militaires sont souvent exposés à des nuisances sonores extrêmes. Notamment sur le terrain, pendant les combats, les tirs et les explosions représentent tout autant d’agressions auditives pour les personnes présentes sur place.

Après les troubles musculo-squelettiques, ceux de l’audition semblent constituer le deuxième problème médical le plus important et le plus fréquent chez les militaires.
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Bien-être et médecines douces

Les méthodes alternatives à la médecine moderne dite allopathique ont de plus en plus le vent en poupe. En effet, beaucoup de personnes ont des réticences à consommer les médicaments classiques en raison de leurs effets secondaires et parfois de dépendance.
C’est pourquoi les médecines douces connaissent un succès croissant. À tel point, qu’elles font aujourd’hui une entrée timide au sein de l’hôpital.
On les dit douces, ces médecines parce qu’elles sont douces dans leurs pratiques et dans leurs effets secondaires.
Certaines d’entre-elles sont millénaires et ont fait les preuves de leur efficacité d’autres sont plus récentes.
Toutes visent à améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien. On fait le point sur le bien-être et les médecines douces.
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Audition : comment prendre soin de ses oreilles ?

Les troubles de l’audition nous menacent surtout avec l’âge. Ils se traduisent par des sifflements, bourdonnements d’oreilles, sons souvent inaudibles, besoin de faire répéter les personnes qui vous parlent. Or, par méconnaissance, peu de personnes prennent des mesures de prévention. Et consultent souvent trop tard ce qui rend les traitements plus difficiles. En matière d’audition, il faut savoir comment préserver notre capital auditif et comment améliorer son audition ? On fait le point.
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Qu’est-ce que les acouphènes et quelles sont leurs causes et conséquences

Définition des acouphènes

Les acouphènes sont des bourdonnements, des grésillements ou des sifflements que l’on entend dans une oreille ou même les deux sans que ces bruits aient été émis par une source extérieure.

En France, il y a plus de 8 millions de personnes qui souffrent de symptômes acouphéniques.

On distingue deux types d’acouphènes:

  • les “subjectifs” qui représentent la majorité des cas – 95 % – et qui sont associés à une pathologie ou un dysfonctionnement de l’oreille ou du système auditif. Ils prennent la forme de bourdonnements d’oreille ou de sifflements, uniquement perçus par le patient.

  • les “objectifs” qui sont bien plus rares et qui sont causés par le bruit d’un organe situé à l’intérieur du corps et qu’une autre personne que celle concernée peut entendre également. Un exemple peut être bruit du sang circulant dans un vaisseau de la tête ou du cou. Leur cause doit être recherchée afin de trouver le bon traitement.

Dans tous les cas, ces bruits peuvent apparaitre et brutalement ou progressivement en grandissant en intensité.

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Y-a-t-il un lien entre les acouphènes et les vertiges?

Les causes des vertiges

Dans la plupart des cas, les vertiges sont la conséquence d’un conflit sensoriel entre le système visuel – c’est-à-dire ce que nos yeux voient, le système vestibulaire de notre oreille interne qui gère notre équilibre et le système proprioceptif qui assure la perception de la position occupée par les parties de notre corps dans l’espace.

Il est important de consulter un professionnel lorsque vous ressentez des vertiges car, dans 10 à 15% des cas, ces symptômes peuvent provenir d’une atteinte centrale qui peut être grave.

L’oreille interne transforme les vibrations de l’air perçues par l’oreille externe en influx nerveux qui seront transmis et décodés par notre cortex auditif. L’oreille interne assure également la gestion de l’équilibre grâce au système vestibulaire. C’est grâce à ce système complexe que notre cerveau peut interpréter nos mouvements de tête et la position que les différentes parties de notre corps occupent dans l’espace.

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L’incidence du vol en avion sur les personnes souffrant d’acouphènes

Si vous vous préparez à voyager loin, vous allez certainement recourir à une compagnie aérienne car, en effet, l’avion permet de se déplacer en toute sécurité.

Néanmoins, on peut raisonnablement se demander si prendre l’avion peut initier l’apparition d’acouphènes, voire même les amplifier ?

Certaines activités affectent directement notre oreille, comme écouter de la musique trop fort, ou encore faire de la plongée sous-marine. Dans ce dernier cas, le tympan subit la pression de l’eau qui peut varier très vite en fonction de la profondeur. C’est sensiblement la même chose lorsqu’on prend la voie des airs pour voyager, sauf qu’évidemment vous n’encourez pas les mêmes risques ni ne prenez la même combinaison d’homme-grenouille !

En effet, si vous avez déjà pris l’avion, vous vous êtes certainement rendu/e compte que certaines personnes – et vous-même -sont sensibles aux variations de pression dans la cabine. Même si théoriquementelle reste la même, c’est à l’atterrissage que l’on voit des passagers semasser les tempes, mâcher du chewing-gum, ou se boucher les oreilles.

Alors, que se passe-t-il exactement : est-ce que les systèmes de régulation de la pression barométrique dans la cabine des passagers peuvent provoquer des symptômes acouphéniques ?

Pour bien appréhender ceci, il faut se pencher attentivement sur la fonction précise de la trompe d’Eustache au sein de l’oreille. Nous verrons ensuite s’il est possible d’utiliser quelques gestes ou attitudes faciles pour éviter des gênes ou des douleurs inutiles et ne pas avoir ce que l’on appelle communément “aérotite”.

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Les acouphènes et les problèmes dentaires

Les acouphènes sont devenus un des maux du siècle qui touchent tout le monde, jeunes comme personnes âgées. En plus de la pollution sonore qui est une des origines de ces symptômes,  il semble que les problèmes dentaires et liés à la mâchoire peuvent aussi impacter sur l’apparition et / ou l’aggravation des acouphènes.

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Quelles sont les véritables causes du mal de mer et leur solution

Vous avez probablement ressenti déjà le mal de mer ? Que ce soit dans une traversée, une balade en barque, sur un catamaran ou même sur un grand paquebot de croisière, le mal de mer tourmente une grande partie des personnes en gâchant leur plaisir.

Si vous faites partie de cette catégorie, vous connaissez bien ces sensations de vertiges, des sueurs froides et de nausées qui s’intensifient au fur et à mesure et qui finissent par vous épuiser… avec des vomissements, des maux de tête, etc.

Voyons ensemble quelles sont les causes de ce mal de mer et des transports, mais aussi comment en diminuer leurs effets.

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Les acouphènes peuvent-ils être causés par un problème cervical?

Le niveau des tensions musculaires a des conséquences directes sur certaines fonctions du corps. Vous avez probablement entendu parler ou même ressenti des tensions cervicales.

Mais peuvent-elles engendrer des symptômes acouphéniques ou les aggraver?

Nous avons déjà présenté dans d’autres articles de notre blog qu’il y avait un lien de causalité entre les acouphènes et les tensions musculaires. Voyons plus en détail ces mécanismes et aussi des solutions qui peuvent aider à diminuer les symptômes acouphéniques et les attitudes à adopter pour prévenir leur apparition.
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Les dangers potentiels de l’utilisation des écouteurs ou des casques

L’utilisation des casques et écouteurs s’est démocratisée dans notre société… Que ce soit au travail, dans les transports,pendant les activités physiques ou dans les séances de sport, écouter la musique, des podcasts ou même parler au téléphone avec des écouteurs est devenu quelque chose qui se pratique de plus en plus.

Problèmes et troubles auditifs

Selon une étude réalisée en 2017 par l’institut Ifop, les jeunes entre 15 et 17 ans ont un smartphone et 76% d’entre eux l’utilisent pour écouter de la musique. Que ce soit à la maison, dans la rue ou dans les établissements qu’ils fréquentent, les jeunes sont toujours accompagnés de leurs écouteurs.
Ils vont même encore plus loin puisque plus de la moitié s’endorment soit avec leur casque, soit avec leurs écouteurs.


La même étude a montré que 32% d’entre eux ne réalisent pas les risques encourus lorsqu’ils écoutent de la musique de façon prolongée et 26% ne seraient même pas prêts à en diminuer le volume sonore. Ils s’exposent ainsi à des troubles auditifs et à une baisse progressive de leur capacité auditive sans même s’en rendre compte. Beaucoup pensent que mettre la musique à fond dans les écouteurs est la seule manière de s’isoler du bruit ambiant.

Toutefois, plus de 40% des jeunes interrogés ont admis avoir déjà eu des acouphènes. Ces sifflements et bourdonnements ressentis dans les oreilles apparaissent souvent après une écoute prolongée avec un casque ou des écouteurs, que ce soit de la musique ou une conversation téléphonique. Un autre symptôme est la sensation d’oreille bouchée. Selon les normes actuelles, on considère un bruit pénible au-delà de 75 à 80 dB et qu’à partir de 85 db, il est nocif. Au-dessus de 110 dB, le bruit devient intolérable et dangereux pour l’audition. Or les résultats de l’étude citée montrent que 20% des jeunes écoutent de la musique à un niveau sonore supérieur à 100 dB et pour une durée quotidienne de 5 heures.

Inutile de vous dire quelles seront les conséquences désastreuses à court et moyen terme de ces habitudes qui ne peuvent qu’affecter l’audition de cette population qui s’expose sans en réaliser les risques.

Voyons dans cet article comment ces risques peuvent être réduits.

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